помогите подобрать лампы

Ура-ура! наконец-то добавили света в мои 200 литров.. Теперь у меня 4х30 ватт. А живого объема за вычетом камней наверное литров 180 получается..
так ярко стало!! Красота
Пока поставила лампы, какие попались. та еще солянка... Пока так побудут, а как буду менять, хочется сделать правильно.
Вопрос, собственно, какие лампы поставить, что с чем лучше?

аквариум в процессе перезапуска после переезда. Трава - валиснерия, эхи, людвигия, лимонник - буду еще добавлять эхи. Рыбы.. в данные момент остатки.. часть померла при переезде

Есть обычная комбинация на 4 лампы: в середину что-нибудь "простое" (типа 77, 840-865, 940-965 и т.д. - простого дневного света от белого до желтоватого), назад (или вторым сзади номером) что-нибудь красноватое "для ботвы" (от растительных до хотя бы 827-830), а спереди что-то посинее для рыбьей красоты, если таковая нужна (от 6500К и выше до чего-то фирменного синеватого).
Посмотрите:
http://plants.aqa.ru...
http://plants.aqa.ru...

мама... а теперь можно попроще для тупых мне бы названия ламп и чего куда ставить
сейчас у меня синяя - MarineGlo стоит сзади.. первая PowerGlo, а чего в средине не знаю.. кажется тот же PowerGlo и AquaGlo
Ссылки посмотрю, спасибо