промывка губки внутреннего Fluvala Hagen

Читал форум и понял одно, что делал не правильно. Аквариум 75литров - 16kg грунта, 7 барбусов, 3 скалярии, 2 попугая, анцитрус, парчевый, 2 гурами, 4 меченосцов, 7 редисок. Делал все время так- раз в неделю мыл обе губки под краном а потом обдавал кипятком (получались очень чистые ) Кстати, ни в одной книге не читал что нужно мыть в аквариумной воде или плохо читал. Так как мне лучше теперь правильно поступать? Как часто нужно их мыть и можно например так - одну губку мою в аквариумн. воде а вторую под краном а следующий сраз наооборот?
Да, и еще как лучше размещать такой фильтр? Как можно ниже прямо на грунт или выше (на сколько)?

Спасибо!

[Ред: 19-1-2004 написал Oleg69]