Время сиесты

В литературе по аквариумной ботанике не раз встречал понятие «время сиесты».Вот что пишет об этом Питер Хискок – «Хороший метод сокращения количества водорослей в аквариуме и контроля над ними – введение периода полуденной «сиесты». Этот метод заключается в том, что сначала идёт период освещения, продолжающийся от пяти до шести часов, за ним следуют два – три часа отсутствия искусственного освещения, а затем снова пять – шесть часов освещения. Это эффективный способ замедления роста водорослей в аквариуме без каких-то отрицательных последствий для рыбок и растений.»
Кто-нибудь пользуется этим методом? Есть ли реальный эффект от него? Я вот никак до конца от бороды избавиться не могу – вроде всё в аквасе правильно, всё соблюдаю, а она, зараза, всё равно присутствует. Не в том количестве, чтобы бить тревогу, но всё равно…хотелось бы про неё вовсе забыть

По поводу "Сиесты " как метода не скажу, но на личном опыте убедился, раньше световой день в банке длился часов десять двенадцать растения росли не важно а бороды было до...., сейчас 2 часа утром 4-6 часов вечером, бороды практически не осталось.. Может это от сиесты или просто от того что световой день в целом сократился...

свет: обеденный перерыв