По поводу освещения

День добрый.
Вот еще вопрос возник. Что у рыб со светом? Везде написано, что нужно не менее, чем на 8-10 часов им свет включать, иначе сресс и болезни разные. Но вот нашим рыбам по-моему свет-то не очень нравиться(свет включаешь - они на дно, выключаешь-опять плавают). То есть свет включаем на 2-3 часа максимум.
Оставили как-то свет на целый день, пришли с работы, а они бедные в углу все в кучу сбились, выключили тут же все всплыли.
Лампы 1 -20 Ватт, 2- по 15 Ватт. Включаются по одной, родные к аквариуму 240 л.

Заранее спасибо.