go to bottom
Модератор , Советник
Советник аквафорума

Аватар пользователя

15617 11009
Москва
13 час.

Вы сами-то бывали в таких заведениях? (страница 5)


Дамир184
15км городских пробок.

Ради такого 15км можно и пешком прогуляться Смайлик :).
2020-05-2727/05/2020 15:26:32
#2785315
Нравится Юрий1978
Премодератор, Кандидат в Советники
Кандидат в советники аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорума

Аватар пользователя

6547 3415
Уфа
3 дн.

Юрий1978
обиженный несправедливой модерацией
Отродясь такого не бывало, и опять то же самое?
2020-05-2828/05/2020 21:19:11
#2785853
Свой на Aqa.ru
Аквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбка
Аватар пользователя

13993 9645
Сланцы
10 час.

Андерсен
листал , не интересно)

artvhm
чем дольше чего то не случаеться , тем выше шансы что оно вот вот случиться 😉
2020-05-2828/05/2020 21:21:37
#2785855
Нравится Андерсен
Премодератор, Кандидат в Советники
Кандидат в советники аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорума

Аватар пользователя

6547 3415
Уфа
3 дн.

Юрий1978
листал , не интересно)
внутри ничего не екнуло? Смайлик :)
2020-05-2828/05/2020 21:22:02
#2785856
Нравится Юрий1978, Андерсен
Свой на Aqa.ru
Аквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбка
Аватар пользователя

13993 9645
Сланцы
10 час.

artvhm
внутри ничего не екнуло
неа ) я не из этих , не мнительный я )))
2020-05-2828/05/2020 21:22:58
#2785857
На премодерации

Аватар пользователя

5523 3119
Москва
2 дн.

artvhm

Правды не скажет.
У них собаки, а такие всей семьей пропиваются для профилактики регулярно.
2020-05-2828/05/2020 21:24:50
#2785859
Премодератор, Кандидат в Советники
Кандидат в советники аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорума

Аватар пользователя

6547 3415
Уфа
3 дн.

Андерсен
честно, я ему даже благодарен. Далась мне такая правда...
2020-05-2828/05/2020 21:26:13
#2785860
Нравится Андерсен
Свой на Aqa.ru
Аквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбка
Аватар пользователя

13993 9645
Сланцы
10 час.

Андерсен
такие всей семьей пропиваются для профилактики регулярно.
не стоит обобщать Смайлик :)
2020-05-2828/05/2020 21:27:23
#2785861
Нравится Андерсен
На премодерации

Аватар пользователя

5523 3119
Москва
2 дн.

artvhm

Правде нужно смотреть в глаза.
Вот у меня только рыбки и птички, но для профилактики 2 раза в год прогрессивную дозу.
2020-05-2828/05/2020 21:27:36
#2785862
Свой на Aqa.ru
Аквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбка
Аватар пользователя

13993 9645
Сланцы
10 час.

artvhm
я не пью таблетки просто так для профилактики )) такие таблетки последний раз пил по уверениям матери в начальной школе ))
2020-05-2828/05/2020 21:29:41
#2785865
На премодерации

Аватар пользователя

5523 3119
Москва
2 дн.

Юрий1978

Вот и 60(55), на пляже не раздеться и в ветер сидеть дома.
А могло бы быть 90.
Хотя без сала под одуванчиковое и 90 не набрать.
2020-05-2828/05/2020 21:31:02
#2785866
Свой на Aqa.ru
Аквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбка
Аватар пользователя

13993 9645
Сланцы
10 час.

Андерсен
ничего, я в ветер к балласту привязываюсь ))) одно неудобство - между ребер гуляет щекотно )
2020-05-2828/05/2020 21:36:30
#2785867
Премодератор, Советник
Советник аквафорума

Аватар пользователя

10922 9618
Москва
3 дн.

DNK
Но днём тогда умещайтесь в бюджет по калориям.

А какой у вас бюджет? Вряд ли 1200 Смайлик :)
2020-05-2828/05/2020 21:37:58
#2785869
На премодерации

Аватар пользователя

5523 3119
Москва
2 дн.

Юрий1978

Когда завязать шнурки проблема, тоже не дело.
Идем на компромисс.
2020-05-2828/05/2020 21:44:38
#2785873
Нравится Юрий1978
Премодератор, Кандидат в Советники
Кандидат в советники аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорума

Аватар пользователя

6547 3415
Уфа
3 дн.

Olga K Button
Дмитрий имел отношение к строительству.... у них бюджет величина достаточно эфемернаяСмайлик :)
2020-05-2828/05/2020 21:44:59
#2785874
Нравится Юрий1978
Премодератор, Советник
Советник аквафорума

Аватар пользователя

10922 9618
Москва
3 дн.

artvhm
Дмитрий имел отношение к строительству....

Так bodybuilding тоже строительство, поэтому интересно.
2020-05-2828/05/2020 21:48:11
#2785875
Нравится Юрий1978
Премодератор, Кандидат в Советники
Кандидат в советники аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорума

Аватар пользователя

6547 3415
Уфа
3 дн.

Olga K Button
интересно
да скучные они, а когда сушатся ещё и злые

Юрий1978
ничего, я в ветер к балласту привязываюсь
в санках парашют?
2020-05-2828/05/2020 21:51:33
#2785877
Нравится Ликвидатор
Свой на Aqa.ru
Аквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбка
Аватар пользователя

13993 9645
Сланцы
10 час.

artvhm
санках парашют?
балласт же )))
2020-05-2828/05/2020 21:57:53
#2785880
Премодератор, Кандидат в Советники
Кандидат в советники аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорумаРыбки аквафорума

Аватар пользователя

6547 3415
Уфа
3 дн.

Юрий1978
балласт же )))
д-10 около 12 кило весит, ты же не подводная лодка балласт больше 20% массы таскать
2020-05-2828/05/2020 22:03:40
#2785884
Нравится Юрий1978
Свой на Aqa.ru
Аквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбка
Аватар пользователя

13993 9645
Сланцы
10 час.

artvhm
ты же не подводная лодка
надеюсь и не доведеться ей стать )
2020-05-2828/05/2020 22:27:53
#2785899
Нравится Olga K Button
Свой на Aqa.ru, Советник
Советник аквафорума

Аватар пользователя

11652 3624
Russian Federation Balakovo
2 час.

Olga K Button
А какой у вас бюджет? Вряд ли 1200 Смайлик :)
Как говорил Слава Юдаков - любое дело можно до маразма довести. Есть такое понятие как "карательная диетология", это когда подопытного (написать "пациент" рука не поднимается) сажают на диету в 600-800 калорий, при этом пичкают какими-нить отрубями для создания ощущения наполненного желудка. Да, человек на такой диете стремительно скидывает вес. Но - потом точно так же стремительно его и набирает. Это не просто идиотизм и развод лохов, это крайне, крайне вредно для организма.

Мой комфортный бюджет для меня самого был очень неожиданным. В позапрошлом году я начал скидывать со 118 кило, дошел до 93 и обнаружил, что более примерно 2000 калорий (я-я, "больших", конечно) в день мне есть не стоит. Это при том, что скидывал я на бюджете примерно 1800. Плюс праздник пятничного вечера - литр пива и жратвы от пуза, когда калории не считаются Смайлик :) Вот такая тонкая грань в моём возрасте между относительной стройностью и набором веса до состояния "шнурки тяжело завязать" Смайлик :)

На всякий случай - все цифры, что указаны выше, надо рассматривать с учётом того, что тренировки длительностью примерно по часу 4 раза в неделю - это не ковыряние в носу, а довольно тяжёлые тренировки. То есть, если бы я ел 2000 и без тренировок, то вес бы уверенно рос. К чему это я так подробно? В Интернете можно найти много всяких циферок по калорийности, там обычно для мужчины среднего веса (а это обычно 80 кило) и отсутствии/малой физической активности дают "правильные" цифры 2000, а то и 2500 калорий. Может быть кому-то и надо столько, но многим, особенно начиная с возраста более 40, это уже очень много.

artvhm
Дмитрий имел отношение к строительству....
Если считать за строительство некий дембельский аккорд по постройке большого гаража в армии (где я только камень клал и не более того) или помощь в написании части диплома жене, где был расчёт оболочек из пренапряжённого железобетона (чистая математика, я кроме формул ничего видел вообще), то да - имел отношение Смайлик :)

artvhm
а когда сушатся ещё и злые
Сушится бельё. Атлеты сбрасывают вес Смайлик :)
2020-05-2929/05/2020 05:23:15
#2785965
Нравится Olga K Button
На премодерации
Аквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбка
Аватар пользователя

2611 1612
Russian Federation Saratov
11 мес.

DNK
Я тоже несколько раз в жизни бросал спортзал.

Такие поступки организм не прощает к сожалению. Сам с мениском, но через боль в бассейн иду. Гантельки? Тут вы опять правы. Либо ты ходишь полноценно в спорт зал, или вообще не стоит браться.
Работал 8 лет на формовке, раствор прилипал за смену на керзачи по два кг на каждый, ноги так уставали, что после второй смены сил не было выйти из вахтовки. Самое обидное - ты сильнее не становишься. Разве что выносливость воспитываешь... Грустно все это становится с возрастом. Плавание легкая и в тоже время эффективная форма себя поддерживать. Попробуйте, от серца пишу.
2020-05-2929/05/2020 12:54:50
#2786001
Свой на Aqa.ru, Советник
Советник аквафорума

Аватар пользователя

11652 3624
Russian Federation Balakovo
2 час.

Haupter
Такие поступки организм не прощает к сожалению.

Шо значит "не прощает", если я ещё живой Смайлик :) Наверное, прощает, но, разумеется, с пенальти.


Плавание легкая и в тоже время эффективная форма себя поддерживать. Попробуйте, от серца пишу.
Пробовал. Скучно. Очень. Ну прям ваще. Не моё совсем. Тем не менее - я плавание уважаю, и, как вы могли заметить, ставлю на второе место после железа Смайлик :)
2020-05-2929/05/2020 14:01:32
#2786009
Завсегдатай
Аквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбкаАквафорум рыбка
Аватар пользователя

1424 384
Железнодорожный
1 дн.

DNK
Пробовал. Скучно. Очень. Ну прям ваще.

Поддерживаю.Ненавижу) Но.... благодаря плаванию, забыл про свои позвоночные грыжы, от которых в больницу увозили на носилках, вот уже как 8 лет. Стиснув зубы хожу строго 2 раза в неделю, 30мин.гребу как заведенный без остановки , на этом тренировка закончена.Всякие там водопады и релакс в воде -нафиг. Не нравится. Но результат вижу и чувствую.Поэтому плавать буду пока смогу.Сейчас правда все закрыто, но спина пока не жалуется. Когда погода позволяет, не упускаю момент катнуть на велике полтосик , под настроение и на 150км не грех)

Изменено 29.5.20 автор ВИНТ

Изменено 29.5.20 автор ВИНТ
2020-05-2929/05/2020 17:09:15
#2786052



Польвователь
Польвователь
Польвователь
Польвователь
Польвователь
Польвователь
Польвователь
Польвователь
Польвователь
Польвователь
Польвователь
Top