Как завязать с сигаретами? (страница 9)

Поделитесь опытом - как курить бросили?
(сообщения типа "начинать не надо было!" - лучше оставьте себе)

сообщение Нелена
Нет , я так и не курю, просто началась паника, думала станет легче, надо было успокоиться. Но сигарета облегчения не принесла, только очень закружилась голова, и руки , ноги стали ватными.Поняла, что спасение только во мне.Так что это лажа, что сигарета успокаевает. Так что аквариум лечу, не курю, линейку убрала, чтобы не было отсчета времени. Когда я вылечусь от этой зависимости окончательно, обязательно напишу. Кстати дома никто не удивился, что я закурила, все вылезли со своими сигаретами, А теперь им облом, я объяснила что одна сигарета ничего не значит. Может он и нужен был этот срыв, чтобы расставить все на свои места.
С уважением Н.

[q][i]сообщение Vasil[/iq]
Отлично ! Есть есть внутреннее понимание. Так держать.... Только вот тяжело, видимо, сдерживаться в среде постоянного запаха дыма. Мож попытаетесь обратить родственников в свою веру ? [/q]

Сдерживаться тяжело, давить на них я не могу, среди них моя мама, но если им нравится, что я их гоняю, чтож пусть курят.Учить их поздновато. Я их отгоняю потом извинюсь, обещала, что когда мне будет легче, я им разрешу курить при мне. Только я больше склоняюсь, что этого не произойдет никогда.Вот такой я тиран, в своем доме.
P.S.Единственное хочу добавить, что никто из знакомых не знает, что я бросила курить, поэтому и курят при мне. А я ничего не говорю, и попрежнему держу пачку в кормане, наверно это своеобразный путь к отступлению.Но больше склоняюсь( после срыва), что до этого не дойдет.И я , только потом- всем сообщу, что я бросила курить.

Изменено 2.10.06 автор Нелена

сообщение Нелена.......
P.S.Единственное хочу добавить, что никто из знакомых не знает, что я бросила курить, поэтому и курят при мне. А я ничего не говорю, и попрежнему держу пачку в кормане, наверно это своеобразный путь к отступлению.Но больше склоняюсь( после срыва), что до этого не дойдет.И я , только потом- всем сообщу, что я бросила курить.

Да, семьёй бросать курить точняк проще
У меня второй юбилей, етить))) 2 недели. Не, линейка хорошо - я даж не знала, что уже целых 14 дней прошло Два дня назад появилась новая фича - то самое головокружение от сигареты, о котором Нелена писала. Т.е. - организм потихоньку от никотина отвыкает, что есть гуд. Курю по прежнему сигарету в день. Однако - хоцца курить как и 2 недели назад... когда же это кончится?...

сообщение sapo......
Курю по прежнему сигарету в день. Однако - хоцца курить как и 2 недели назад... когда же это кончится?...

Василий - гарантированно, собака проще переносит отрезание хвоста по частям))) ИМХО, но лично мне так проще.
С супругом бросили сигареты в один день. Это огромный плюс - когда вместе...

сообщение Michael
Но Вы же знаете, как подкрадываются песцы: тихо и незаметно. Но почти всегда наверняка.

Когда это станет видно на УЗИ, можно будет уже не беспокоиться по-поводу ограничения пива.

Подумав над мотивацией закуривания очередной сигаретки (за компанию, на брудершафт, типа - надо подумать и проч.) сократил потребление до 1/2 пачки в день.
(книгу еще не читал)

Всем курящим и нет, Здравствуйте!
Начитавшись форума и использовав "удачно" подвернувшееся недомогание, вот уж 23 дня не курю. И все было ничего - и пиво без сигарет, и "сплошные плюсы" по себячуствию. И пошло легко - без терзаний и ломок... Да только права, видимо, была Aljami насчет критического периода 17-25 дней... Короче "пуля героя нашла". Все началось с того, что я накурился во сне... А дальше пошло, поехало. Организм вдруг вспомнил чего его лишили и начал активно сопротивляться всеми правдами и неправдами. И неправдами больше. Уловки типа ощущений "толькочто курил - мало, давай еще одну" и ей подобные. Не говоря уж о "после еды". Коорроче вдруг очень захотелось закурить. Но с другая сторона этого же организма постоянно говорит о положительных сторронах некурения и с гордостью сообщает всем курящим приятелям о 20-ти с лишним днях без табака. Одним словом "война имир" в одном флаконе. Вот!

Если бросаешь "для себя", а не для "славы". То нет и никаких "критических дней".
Пошли вех на @#$, живи дальше.


Изменено 9.10.06 автор Grigori

сообщение Волков
Подумав над мотивацией закуривания очередной сигаретки (за компанию, на брудершафт, типа - надо подумать и проч.) сократил потребление до 1/2 пачки в день.
(книгу еще не читал)

2 Нелена:
- мадам! что это? осеннее обострение стервозности?

сообщение Волков
2 Нелена:
- мадам! что это? осеннее обострение стервозности?

Тьфу, черт, только сейчас понял!
(см. на соседней ветке)

Ну, а если серьезно, то обидели крепко. Сленг надо выбирать. Потому что как бы вы не относились к мышке, ее мнение надо уважать (это другая ветка). Посмотрев там фотки, моя душа развернулась, пришел Волков, плюнул туда и она свернулась. На эту тему больше разговаривать не хочу. Извините, за оффтоп.
P.S. Кстати, Волков! Радуйтесь! Я сначала написала, потом стерла( сейчас опять решила написать), я опять начала курить. Курю 6 дней. Но ваше мнение, к сожалению, меня уже не интересует.
С уважением, Н.

Изменено 10.10.06 автор Нелена

Ладно Волков, хочу принести свои извинения, в Ваш адрес.(почитав другую ветку: о Москве), наверное, все ж таки я была не права.
P.S.Курить обязательно брошу, но только потом...
Но это наверно уже из истории...

Изменено 12.10.06 автор Нелена

Значит не получилось с сигаретками - очень жаль.
Наверняка, у sapo аналогично.

сообщение Волков
Значит не получилось с сигаретками - очень жаль

Наверняка, у sapo аналогично.

м-м-мда, не думал, что эта ветка так разнесется...
брошу и я свой камень
курил, и много до 2 пачек в день.
потом, после того, как на лыжах стал задыхаться... понял - пора.
в один день бросил и по сей день не курю (уже много лет, начал то еще в школе, в 7м классе)
нужно просто захотеть - и это получится.
хотя иногда бывают шалости...
несколько месяцев назад, будучи на шикарной вечеринке, купили отменных черчелей... накурились до одурения.
Тогда было классно (хотя одному было плохо прям на вечеринке и как раз от сигар).
Утром - ощущение, что во рту полк солдат, со всеми лошадьми был на постое... и это ощущение было еще дня два… - опять? ну воообще не хочетЪся.

по поводу болезней...
у моей мамы (доктор) были разные пациенты, много их было, было не мало и с раком.
Среди них мне довелось видеть как все происходило c одной очень хорошо знакомой дамой.
Она мне была второй бабушкой, одна из подруг моей бабушки.
у нее был рак легких... описать это просто невозможно, это нужно видеть. Вот сейчас печатаю, а мурашки по коже ходят, и сердце сжимается от грусти.
Самое ужасное было вИдеть КАК все это прогрессирует.
Знаете какое у этого человека было главное желание через год, после того как это все началось?... получить таблетку, которая приглушает боль... видели бы это лицо, глаза, полные страдания. От когда-то очень милого и сильного духом человека не осталось тогда и намека, не малейшего следа. Болезнь человека уничтожАла заживо и очень долго. В конце не помогали даже самые сильные наркотики. Человек не спал, практически не ел, он только мучался все двадцать четыре часа, что были в дне, каждый день, каждую ночь. И это продолжалось очень и очень долго. Как она любила жизнь, как ей радовалась и учила нас тому же.

Про это можно читать, слышать, говорить - это все не то, этим не почувствуешь эту боль, эти мучения. "Это" нужно видеть - вот что причинИт вам боль, но и это не даст понять, до конца ощутить ту боль, те страдания, что испытывает человек умирающий медленно и мучительно.
И самым ужасным будет то, что вы не сможете ничем помочь, ничего сделать – вы будете смотреть и понимать весь ужас, все трагедию происходящего

Да, был у моей мамы пациент и с печенью - ему повезло больше. Когда она начала отказывать, то потянула за собой и другие внутренние органы… человек просто начал разваливаться внутри, можно сказать, что разлагаться. Ему повезло больше - он умер очень быстро. Мучения были сильными, но не долгими.

Вспоминая все это, всех этих людей, желания шутить на эти темы как-то не возникает.
Наверно это как раз потому, что лучше один раз увидеть, чем много раз услышать.

[q][i]сообщение Нелена[/i

Хм, истинный москвич в погонах.

А можно более подробную характеристику "данного персонажа"?.

сообщение cichlidenareal
[q][i]сообщение Нелена[/i

Хм, истинный москвич в погонах.

А можно более подробную характеристику "данного персонажа"?.

Мля, почти заплакал от описаний ужасов людской кончины с негодной печенью и легкими.
RIP и все такое, но вспомнились невесомые лобные (почему именно лобные? удивительно!) кости сгоревшего танкового экипажа, которые мне случилось сгружать в снарядный ящик.
Стало просто смешно.
Не курите на войне, товарищи, это вредит здоровью!

А сниться сигареты еще долго будут. Мне снятся даже через 10 месяцев.